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成都月嫂公司-月嫂是否要制作月子餐?

日期:2018-04-17  來(lái)源:阿姨到家  作者:阿姨到家

    近兩年成都的月嫂大小公司利郎滿目,每個(gè)公司價(jià)格、管理、內(nèi)容都有所不同,要不要月子餐?隨著這幾年月嫂市場(chǎng)的火爆,月嫂的服務(wù)范圍每家公司也不一樣,有些是高端價(jià)格才做月子餐,有些公司是所以的價(jià)格都要做月子餐。那月子餐和普通的一日三餐有什么不一樣啦?小編所了解的是月子餐還是有講究的,產(chǎn)婦生產(chǎn)寶寶后,不同階段的營(yíng)養(yǎng)所需也有所不同,期望乳汁分泌多些的營(yíng)養(yǎng)湯也不有所不同.成都月嫂公司-月嫂是否要制作月子餐?成都阿姨到家月嫂

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     中醫(yī)認(rèn)為,生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)婦耗氣傷血,產(chǎn)后氣血兩虛。正確的月子餐食譜及順序應(yīng)該是一排二調(diào)三補(bǔ)。

  第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及惡露排出體外,每天喝生化湯,吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的效果就沒(méi)了),渴了就喝紅棗茶。任何菜都不能放鹽(鹽會(huì)使水分停留在身體里),不能放醋(醋會(huì)使骨質(zhì)變軟),不能放醬油(道理同鹽)。

  第二周,主要增強(qiáng)骨質(zhì)和腰腎的功能,恢復(fù)骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于緩解尾椎骨等骨疼;(另:如果是剖腹產(chǎn),還要再喝一周生化湯)。禁忌同上,也不要吃咸菜,泡菜,味曾湯。

  第三周到一個(gè)月,這時(shí)候,該排的已經(jīng)排完,主要吃麻油雞補(bǔ)身體。千萬(wàn)記得,排完毒素后吃麻油雞才能被身體吸收,否則堆積在身體里,成為多余的脂肪。 因?yàn)榍捌谏眢w虛弱,中醫(yī)講虛不受補(bǔ),吃了吸收不了,只會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。

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